Mulher Singular
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Spa Day: 5 Dicas para Relaxar e se Cuidar Em Casa

Já imaginou se você pudesse fazer as unhas , cabelo hidratação um spa day toda semana ou ao menos uma vez por mês?

Talvez agora você esteja pensando que gostaria muito, mas não pode se dar esse luxo já que a grana está curta, tem outras prioridades ou simplesmente não tem tempo.

A boa notícia é que com planejamento e alguns produtos de beleza (que você já tem), você pode ter um dia de rainha aí, na sua casa.

Quer saber como fazer um spa day para aumentar sua autoestima e relaxar muito?

É só continuar a leitura!

Planeje o seu Spa Day:

Em primeiro lugar, para garantir que você terá um dia delicioso de muita paz e relaxamento, planeje esse momento.

Se você tiver filhos, deixe-os com alguém de sua confiança, adiante seu trabalho e afazeres doméstico para se dar essa folga, também pense nas atividades que deseja fazer e verifique se tem todos os produtos que utilizará em seu spa day.

Por exemplo:

  • Vinho para relaxar;
  • Frutas preferidas;
  • Velas e óleos essenciais;
  • Hidratante corporal;
  • Máscaras para o rosto;
  • Materiais para fazer a unha.

Lembre-se de personalizar seu spa day com os itens que você mais gosta, fique à vontade para substituir ou incluir o que achar necessário.

Prepare o Ambiente:

Separe um cômodo de sua casa para ter esse momento tão especial, desligue as notificações do seu celular, coloque uma música tranquila, ascenda velas ou incensos, e perfume o local com óleos essenciais.

Para entrar ainda mais no clima do spa day, que tal uma taça de vinho ou champanhe?

Se não você não curte bebidas alcoólicas, é hora de saborear seu suco preferido.

Hidrate seus Cabelos:

Tome um banho relaxante com seu sabonete mais cheiroso e aproveite para usar aquela máscara de hidratação que está há meses no seu box e você sempre diz que não tem tempo de usá-la.

Apenas tome cuidado com a temperatura do chuveiro, água muito quente resseca a pele e prejudica a saúde dos fios.

Se você tiver uma banheira esse é o momento ideal de aproveitá-la.

Aplique uma Máscara Facial:

Dia de Spa Day é perfeito para fazer procedimentos de beleza que você quer, mas nunca tem tempo na correria do dia a dia.

Que tal usar uma máscara facial?

Você também pode aproveitar para ter os efeitos da argila no seu rosto, use a que mais tem a ver com seu objetivo.

Argilas :

  • Verde : Controla a Oleosidade, perfeita para peles acneias.
  • Branca : Revitaliza a pele e clareia manchas.
  • Preta : Tem poder anti-inflamatório, antiestresse, adstringente, desintoxicante e rejuvenescedor.

Faça suas Unhas:

Nesse clima de autocuidado, aproveite para fazer suas unhas, enquanto faz as mãos, que tal um escalda pés para relaxar ainda mais e cuidar dessa parte tão importante do seu corpo?

Depois, aproveite para lixá-los e hidratá-los.

Dica Extra: Relaxe!

Você não precisa seguir todas essas dicas como se fosse um manual, mas tenha esse momento de relaxamento e autocuidado ao menos de quinze em quinze dias.

Não é fácil ser mulher, temos que cuidar da casa, do trabalho, dos filhos.

Essa forma de relaxamento pode parecer de primeiro momento um pouco egoísta, afinal você pensará apenas em você e no seu conforto, mas lembre-se que você só conseguirá dar conta de todos os afazeres se estiver bem consigo mesma.

Por isso é tão importante se colocar em primeiro lugar, se você não estiver bem, nunca conseguirá cuidar dos outros.

Ah!

Se for muito difícil separar um dia inteiro para o spa day, reserve ao menos algumas horas.

Você irá amar!

E você?

Já fez o Spa Day?

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